こんにちは。
サプリメントリサーチ・編集部です！
今回は、男なら誰でも考える「賢者タイムをなくす方法」について徹底的に解説します。
賢者タイムとは
賢者タイムとは行為の後に悟りを開いたかのように欲望が枯渇し冷静になる男性特有の現象です。
どれだけ女性と楽しく行為をおこなって性欲旺盛、行為に夢中になっていても出してしまえばその感情は瞬時に失せてしまいます。
男性の多くは行為が好きな為、可能であれば連続で行為におよびたい！
しかし賢者タイムによって精神的にも興奮を感じられず肉体的にも快楽を感じられずにくすぐったいだけです。
結果、連続行為ができずに賢者タイムによる悟りを開いた状態になってしまいます。
賢者タイムは男性にとって邪魔でしかないのです。
賢者タイムを無くす方法をご紹介
さて、それでは賢者タイムをなくす方法をご紹介しましょう！
テストステロンが増える食べ物を食べる
男性ホルモンの一種であるテストステロンを増やす食べ物を食べることで、賢者タイムを無くせます。
テストステロンは性欲の源にもなっている男性ホルモン。
つまり体内のテストステロンを増やすと賢者タイムを減らすことができるのです！
テストステロンを食べ物で増やすには「タンパク質」と「ビタミンB群」を摂取することが重要になっています。
羊肉やニンニク、玉ねぎや卵、ヨーグルトなどはタンパク質、ビタミンB群を豊富に含んでいるのでオススメです。
睡眠をしっかりと取る
睡眠をしっかりと取ることでは賢者タイムをなくせます。
睡眠不足はテストステロンの減少に繋がるのです。
アメリカのシカゴ大学が睡眠時間の違いによるテストステロンの数値を観察する実験をおこないました。
その結果、一週間の睡眠不足でテストステロンが15％低下することが確認されました。
慢性性な睡眠不足は賢者タイムの時間を長引かせている要因かもしれません。
十分で睡眠でテストステロンを増加させれば賢者タイムをなくせるでしょう。
筋トレをする
筋トレをおこなうことで賢者タイムをなくすことができます。
テストステロンは男性ホルモンの一種であり、筋肉を作る働きがあるのです。
そのため筋トレをすることによってテストステロンを大量に分泌できます。
つまり筋トレによってテストステロンを分泌させることで賢者タイムをなくすことができるでしょう。
テストステロンの分泌には大きな筋肉を動かすスクワットがオススメです。
毎日出してトレーニング
毎日出すことでも賢者タイムをなくすことができます。
毎日出すことを繰り返すと身体に出すことを慣れさせます。
繰り返し出すことを癖付けることで、持続力を向上させることができるのです！
男性機能のメカニズムは、血液が循環することによって海綿体が膨張して勃ち上がる構造。
つまり男の持続力、継続力は筋肉ではなく血液の循環が影響するのです。
毎日繰り返すことによって血液の循環を癖付けて持続力を向上させましょう。
また、連続で出すことを癖付けることで、1回の賢者タイムを短くすることができます。
禁欲する
禁欲をすることでも賢者タイムをなくすことができます。
禁欲することによって性欲が高められます。
極限まで抑えられた欲望を一気に開放することで、賢者タイムをなくせるのです。
コツは禁欲中もセクシービデオなどで性的興奮を常に高めておくこと。
解禁後は、もはや賢者タイムが訪れることなく何度も連続で行為ができるでしょう。
しかし、欲望を無理やり押さえつけるので、ストレスが凄まじいです。
そのため、あまりオススメできる方法ではございません。
寸止めで小出しにする
寸止めで小出しにすることによって結果的に賢者タイムをなくすことができます。
小出しとは、本来であれば一度で出し切る射◯を数回に分けて出すことです。
方法としては、出た瞬間に尿道を止めることで一度で出しきらずに継続して行為に及べます。
放尿を止めるのと同じ感覚ですね。
一度で出し切ってしまうと賢者タイムに即突入します。
しかし数回に分けることによって賢者タイムの要因となる「プロラクチン」の分泌を抑えることができます。
プロラクチンは興奮作用を抑える抑制ホルモン。
本来一度で大量に分泌されるプロラクチンを数回に分散して分泌することによって賢者タイムを感じにくくするんです。
視覚情報に変化を付ける
行為に対して視覚情報に変化を付けることで賢者タイムをなくせます。
男性は同じ女性を抱くことに対して“飽き”を感じてしまう生き物です。
これは本来さまざまな組み合わせの遺伝子を残すことで優勢となる子孫を少しでも残そうとする生物としてのオスの本能。
男が浮気性と呼ばれる要因ですね。笑
つまり視覚情報が同じ行為では興奮できなくなり、賢者タイムも長くなります。
賢者タイムをなくすには興奮させることが効果的でしょう。
1回目は電気を消しておこない、2回目は明るい状態で女性の全体を見ながら行為をするだけでも全然興奮度は変わってきます！
他にも、着衣のままや下着姿、コスプレなどによっていつもと視覚情報に変化を付けることで賢者タイムを短くできるかもしれません。
視覚情報の変化はパートナーとのマンネリ解消にも有効なのでオススメできます。
別の女性のことを考える
1回目が終わった後に別の女性を妄想することでも賢者タイムをなくせます。
どれだけ好きでも同じ女性でずっと興奮しておくことは難しいです。
しかし不思議と別のかわいい女性に対してなら興奮できるのが男！笑
生半可では無く、自◯ができるほどのリアルで具体的な妄想をすることがポイント。
「どのようなシチュエーションでどのような女性と、どんなことをしているのか」
妄想力に自信の無い人は、お気に入りのセクシービデオを思い出してみるといいでしょう。
女性には申し訳ないですが、他の女性を妄想することによって賢者タイムを短くすることができるのです。
精力サプリを飲む
精力サプリを飲むことによって賢者タイムをなくすことができます。
最終手段であり最も効果的な方法は精力サプリ。
効果が無いような偽物もたくさん存在しますが効果がある精力サプリは確かに存在します。
優れた精力サプリにはテストステロンの増加によって性欲向上が期待できます。
つまり、精力サプリを飲めば賢者タイムをなくせるのです！
また、効果的な精力サプリを服用することで持続力や起立性など性パフォーマンスを向上させて夜の可能性を広げられるでしょう。
数多くある精力サプリの中でオススメの優良サプリを探したい人はこちらの記事を参考にしてください。
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日々の修行次第で賢者タイムをなくせる
この記事で紹介した上記の方法を毎日継続することによって賢者タイムはなくせます！
オススメの方法としては生活習慣を整えた上で精力サプリを飲むこと。
精力サプリによる血液循環、興奮が最も効果が出やすく体感しやすいのでオススメです。
厄介な賢者タイムは一朝一夕では無くすことができません。
3ヶ月〜半年間以上継続して賢者タイムをなくしましょう！
