こんにちは！
今回は「トンカットアリ」に期待できる効果について徹底解説します！
トンカットアリは近年に日本でも有名になりつつある成分ですね。
それでは、早速いきましょう！
トンカットアリとは？
トンカットアリとはマレーシアやインドネシアなど東南アジアに生息する植物です。
大きくなれば高さ10mにも成長することから別名「ロングジャック」とも呼ばれます。
東南アジアでは古くから滋養強壮、活力増強の効果がある漢方として親しまれてきました。
先進国でも女性が美容目的、男性は衰えた活力を取り戻すサプリメントとして利用されることが増えているトンカットアリ。
近年日本でも密かに注目を集めている活力成分なんです。
トンカットアリに期待できる効果について
さて、それではトンカットアリに期待できる効果を見ていきましょう！
テストステロンの増加効果
トンカットアリには“テストステロン”増加効果があります。
テストステロンは筋肉質な身体や骨格など「男らしさ」に影響する男性ホルモンの一種です。
思春期に分泌量が増大することが多く“第二次性徴”はテストステロンによって発生しているんです。
トンカットアリを使用した実験では、そんなテストステロンを増やす効果が実証されています。
トンカットアリの抽出成分を4週間にかけて摂取させたところ、テストステロン状態が37％増加したことが判明しました。[参考]
マウスによる臨床実験ではテストステロンを1週間服用したところテストステロンの数値が480％増加すると驚異の結果に！
衰えを感じている男性にはトンカットアリによるテストステロン増加をオススメします。
性欲の向上効果
トンカットアリには性欲の向上効果もあります。
トンカットアリによって増加するテストステロンは男性ホルモンの一種。
テストストロンは男性の性欲の源となっているのです。
思春期で性的欲求が高まるのはテストストロンの分泌が要因とされています。
トンカットアリの効果でテストストロンが増加すれば性欲が向上するでしょう。
マレーシアで30歳〜55歳の男性109人を対象にトンカットアリを12週間投与する臨床実験がおこなわれました。[参考]
実験の結果、精液量・精子運動性・性的幸福の値が増加して、性欲が著しく向上しました！
トンカットアリは性欲が減少している男性にもオススメの薬用植物です。
男性機能の改善効果
トンカットアリは男性機能の向上効果も期待ができます。
トンカットアリがもたらすテストストロン増加は男性機能に大きく関わっているのです。
男性は加齢と共に男性機能が衰え、性的能力が低下していく傾向があります。
なぜならテストストロンの分泌は20代でピークを迎え、その後は減少していくからです！
男性の性欲は20代がピークと言われる所以は、このテストストロンの分泌量にあります。
カルフォルニアで40歳〜65歳の男性にトンカットアリを12週間服用する臨床実験がおこなわれました。
実験の結果、トンカットアリの効果で男性機能の持続性や硬度、性行為の回数が向上したのです！[参考]
トンカットアリは男性機能が低下して悩んでいる人にもオススメできます。
精子の質の向上効果
トンカットアリには精子の質の向上効果も期待できます。
トンカットアリの効果で増加するテストストロンには精子の形成にも大きく関わっているのです。
75名の男性にトンカットアリを9ヶ月間摂取させる実験をおこないました。
実験の結果、精子量・精子濃度・運動率など精子形成に関する全ての項目が改善されました！
男性の不妊の原因は精子形成と機能低下がほとんどであり、精子形成が円滑になれば不妊解消へと繋がります。
妊活中の男性にもトンカットアリはオススメできます。
筋肉の増加効果効果
トンカットアリには筋肉の増加効果も期待できます。
トンカットアリで増加するテストテトロンは筋肉を育成するホルモンでもあるのです。
筋肉増加との因果関係を検証するために、マレーシアの大学ではトンカットアリを5週間摂取させる臨床実験がおこなわれました。
結果、被験者男性の腕周りが平均1.8cm太くなるとトンカットアリには筋肉増加効果があることが証明されたのです！[参考]
筋肉を増やしたい男性、身体を鍛えている男性にもトンカットアリはオススメできます。
ダイエット効果
トンカットアリの効果にはダイエット効果も期待ができます。
トンカットアリには脂肪燃焼効果があり、他では類を見ない効果は特許も取得しているのです。
実際にトンカットアリを6週間摂取させたところ体重が平均2.7キロ増加、体脂肪率は87％減少する結果になりました。[参考]
トンカットアリの効果はダイエットにも適しております。
ストレスの緩和効果
トンカットアリにはストレス緩和効果も期待できます。
トンカットアリで増加するテストストロンには“コルチゾール”を減らす働きがあるのです。
コルチゾールはストレスホルモンの一種であり、コルチゾールが蓄積することによってストレス性の疾患やメンタルヘルスへと繋がります。
63人の被験者にトンカットアリを4週間服用してストレスホルモンの数値と気分状態を検査する実験をおこないました。
結果、トンカットアリの効果でコルチゾールの濃度が16％低下したことが確認されています。[参考]
トンカットアリは日々ストレスを溜め込んで悩んでいる男性にもオススメです。
トンカットアリの上位互換「LJ100」はヤバすぎる...
トンカットアリは男性にとって嬉しい効果がたくさんあります。
トンカットアリについてご紹介しましたが、特に抽出成分である“LJ100”の働きは素晴らしいです。
この記事で紹介した実験データもほとんどがLJ100の実験結果！
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