早速メンズサプリをご紹介…の前に、少しだけお時間をください。

 

どんな男性でも30歳を超えると感じ始める身体の不調。

 

「男性向けサプリならどれでも効く」。

なんて思っていませんか？

 

気をつけてください。

 

ネット上には詐欺にも似たサプリがたくさん存在します。

 

詐欺サプリに引っかからないためには、なぜ衰えを感じるのかを理解した上で、効果的な成分を配合したサプリを選ぶことが不可欠です。

ランキングでサプリをご紹介する前に、原因とおすすめの成分をご紹介します！

男の自信低下の特徴の原因

顔つきや体型、考え方などさまざまな面で男の自信が低下してしまう理由。

実は全ての原因は、次にあげる2つのポイントにまとめることができます。

• 男性ホルモンの減少
• 血行の悪化

なぜこの2つが男性の自信低下の原因になるのか。

まずはそこからお話をさせてください。

 

男性ホルモンの減少

男性の自信低下の原因。

1つ目が男性ホルモンのテストステロン分泌量の減少です。

 

「テストステロン」と聞けば、ムキムキの男性を思い出す人も少なくないのではないでしょうか？

実際、その通りでテストステロンは骨や筋肉を作り出すために不可欠なホルモンです。脂肪の燃焼にも影響していることもわかっています。

 

さらには男としての自信の源とも言える下半身の働きにも直結。

年齢を重ねる度に気になる脱け毛にも直接的な影響があると言われています。

 

肉体だけでなく精神面にも影響を与えることがわかっており、テストステロンの分泌量が多い人ほど社交的でストレスが少ないというデータも発表されています。

その他にも、テストステロンには次の画像で紹介する働きがあることがわかっています。

 

しかしながら、10代後半をピークにテストステロンの分泌量は年1〜2％の割合で減少します。

特に30代以降は一気に減少ペースが速くなるのです。

 

実際、テストステロンの分泌が少なくなるとの、身体の不調を感じ始めるタイミングは重なっています。

分泌量が極端に減少する30代の肥満率は、20代と比較すると2倍にもなっているのです。

 

 

体型だけでなく、機能面でも衰えが発生するのが30代の男性の特徴です。

完全なる勃○不全とまではいかなくとも、途中で萎れてしまう経験が増えるのがこの年齢。

テストステロン分泌の減少が始まっていることが、”萎れ”という形で現れるのです。

 

加齢によるテストステロンの減少。

それが男としての自信を喪失させる大きな理由の1つなのです。

血行の悪化

男性ホルモンの減少と並んで、男の自信低下に直結する身体の不調が血行の悪化です。

 

「若い時に比べて持続力がなくなった…。」

 

30歳、40歳の男性が特に強く感じる身体の不調です。

実はこれこそ血流が密接に関係しています。

 

筋肉を動かすために不可欠なエネルギーは血液に含まれて各筋肉に運ばれます。

しかしながら、血流が悪いと筋肉を動かし続けるために十分な量のエネルギーが運ばれなくなるため、すぐに身体が動かなくなってしまうのです。

 

夜の生活にいたっては、血行が悪くなることで持久力だけではなく瞬発力も悪化します。

下半身の隆起とは、性的な興奮を脳が感じ取った瞬間に、血液を送り込むことで発生する生理現象。

血液がドロドロだったり血管が硬すぎると、下半身に血を送れなくなり、途中で萎れてしまったり、そもそも隆起しないということが発生するのです。

 

その他にも頭皮の血行が悪くなることで、育毛阻害・脱け毛促進などの原因にもなります。

このように血行の悪化とは、男としての自信の低下に直結するのです。

男性が取るべき2つの成分

肉体面・精神面で男の自信が折れてしまう原因は、テストステロンの分泌量の減少と血行の悪化です。

逆に言えば、男性向けサプリを選ぶ時には、この2点を抑える必要があります。

 

もちろんマルチビタミンやマルチミネラルなど、”必須”と呼ばれるサプリメントに効果がないとは言いません。

しかしビタミンやミネラルでは、男性の根本的な問題の解決には繋がりません。

 

結局、テストステロンの分泌量を促進する成分と血行促進成分を中心に配合されたサプリメントを選ぶ必要があるんです。

数多ある商品の中でも、次に紹介する成分を含むサプリを選んでください。

 

1．テストステロン分泌を促す成分

まずはテストステロンの分泌を促す成分からご紹介します。

実はそこまで数は多くありません。「効果がある」と言えるほど臨床実験が行われている成分に絞ると本当にわずか。

本サイトでおすすめする成分は次の3つです。

 

1. LJ100
2. テストフェン
3. プリマビエ

 

いずれの成分も特許を取得することができるほど、学術的な根拠が明確な成分です。

しかしながら、テストステロンを高める作用が期待できる成分はいずれも高価。男性としての力を考えると不可欠にもかかわらず、配合していないサプリも数多く存在します。

男性向けのサプリを選ぶ際には、まずテストステロン成分が配合されているかどうかを確認することをおすすめします。

（配合されていないサプリは選んではいけません）

2．血行促進成分

血行促進成分の筆頭と言えば「アミノ酸」。

 

• アルギニン
• シトルリン

 

この2つは男性向けのサプリメントと言えば、ほぼ必ず配合されていると言っても過言ではない成分です。

確かにこの2つのアミノ酸には、血行を促進する作用が認められています。しかし重要なのは摂取量です。

 

アミノ酸は、実は体内に吸収されずに体外に排出されてしまうことも少なくありません。

だからこそ栄養の吸収を促進する成分と一緒に摂取するのがポイントとなります。

 

アストラジンと呼ばれる特許成分がまさしく、吸収促進効果が期待できる成分。

アミノ酸に加えて、アストラジンを含んでいるサプリメントを選ぶのが1つのポイントとなります。

 

さ、ら、に！

 

アミノ酸以外の成分に注目することも大切。

特に卵白由来の特許成分であるランペップは、強力な血行促進効果から勃○不全の改善効果があるとして特許を取得している成分です。

運動能力の向上や冷え性の改善でも特許を取得しており、血行促進効果には高い期待が持てます。

 

アミノ酸だけでなく吸収促進効果がある成分が含まれているかどうか。

ランペップなど血行促進に効果が期待出来る特許成分が含まれているかどうか。

この2つのポイントも男性向けサプリを選ぶ時に注意すると、後悔する確率がグッと減りますよ。

 

成分を基に後悔しないサプリ選びを

男性のためのサプリメントを選ぶ時にチェックすべき2つのポイントは、

 

1. テストステロン分泌成分
2. 血行促進成分

 

この2つに効果的な成分が含まれているかどうかです。

 

いずれも下半身への影響だけでなく、健康的な生活を送るため・カッコいい男でいるために不可欠。

本サイトのサプリメントランキングは、まさしく「テストステロン」と「血行促進」にフォーカスを当てて選出しました。

全ての男性にベストなサプリを紹介しているので、参考にしてくださいね。